A granola de frutas é a pedida certa para quem não abre mão do doce sabor das frutas e da crocância das castanhas em cada refeição. Ela ainda fornece vitaminas como as do complexo B, C e minerais como magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e manganês e a presença da castanha-do-Pará que é riquíssima em selênio.
É ótima porque apresenta baixo teor de gordura total, livre de gordura trans e colesterol. Além disso, possui em sua composição as fibras que proporciona 25 porcento da ingestão diária recomendada e são importantes para manter o bom funcionamento intestinal, prolongar a saciedade, ajudar no controle de peso, controlar absorção de colesterol e glicose.
A granola de frutas leva em sua composição: o mix de cereais integrais composto pelo milho, trigo e arroz, mix de fibras (fibra do milho, fibra do trigo, fibra da aveia, fibra de beterraba, frutooligossacarídeos) flocos de aveia, frutas cristalizadas (cidra, mamão, banana), uva passa, castanha-do-Pará, crispies de fibras, melaço de cana.
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